In2Yoga, eeuwenoude technieken, maar met beide benen op de grond

Yoga leert je focussen op je mind, ademhaling en lichaam.

Yoga zorgt ervoor dat je volledig in het moment van nu kan zijn. Hierdoor leer je je ego loslaten. Met In2Yoga beoefen je yoga op een wetenschappelijke manier (zonder de benamingen

vanuit het Sanskriet)

Rekken en strekken, het vasthouden van houdingen met de focus op ademhaling en rust. Geen prikkels van buitenaf, geen prestatiedrang, geen competitie. Zo zet je In2Yoga in om meer uit je dagelijks leven en eventuele sportprestaties te halen. 

Woensdag 18.30-19.15

Zaterdag 9.00-9.45

VOOR ZOWEL BEGINNENDE ALS GEVORDERDE SPORTERS.