SMALL GROUP

TRAINING:

DE SCHAKEL

TUSSEN GROEPSTRAINING

EN PERSONAL

TRAINING

Met deze training sport je in een kleine groep - 4-6 personen - en ervaar je toch de motivatie en coaching die een personal trainer je kan bieden. Aandacht, resultaat en fun staan te allen tijde centraal. Van cardio- tot krachttraining, van lichaamshouding tot flexibiliteit en van stabiliteit tot coördinatie en meer. Alle spiergroepen komen aan bod.

Je traint op vaste tijden, voor een vast bedrag in een vaste groep.
Betaling is per termijn van 3 maanden. Gemiste lessen zijn door eigen toedoen niet op een later tijdstip in te halen of per tegoed te gebruiken.

Maandag 18.45-19.45 | 20.30-21.30

Dinsdag 19.00-20.00 | 20.00-21.00

Woensdag 20.30-21.30  |  20.00-21.00
Donderdag 20.00-21.00

Zaterdag 9.00-10.00